天气越来越热,入夏热的“三伏”也慢慢的步入了大家的生活中,真是“冷在三九,热在三伏”,7月17日也是农历“入伏”的天,一年中炎热的时期已经到来。这几天接连不断的暴雨,虽然冲散了些许暑气,但是闷热的天气还是让大家应接不暇。每年一到三伏就会出现一道产物“三伏贴”,备受市民的追捧。
很多人不免疑惑,贴三伏贴为什么“冬病”要“夏治”呢?“冬病”患者体质就偏虚寒,北方冬季寒冰一片。两寒夹击,寒邪更盛。所以,在冬天治寒证,就像是雨天里晾衣服,变得更困难。在盛夏之际,外界是暑热骄阳,体内的积寒躲在后背的膀胱经和关节处,病位趋于体表,因而易被祛除。体质虚寒者,若夏天贪凉(冰镇啤酒、凉茶、、穿着过于暴露、过度使用空调制冷)——陈寒未去,又添新寒!在三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物*由皮肤渗入穴位经络。所以,在夏季冬病,往往可以事半功倍!!!“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙。”对于身体虚弱者来说,三伏天针灸、拔罐,与冬天吃补品是同样重要的。
贴敷期间,饮食、药物及起居方面综合调养有注意事项吗?
答:“三伏贴”贴上后生活要适当的进行调理:
1.慎用辛燥 夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品*导致燥热内盛,暗耗津精,所以应慎食、花椒、大茴香、香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。
2.忌贪寒凉 夏季炎热,往往易贪凉饮冷。若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。
3.忌肥甘滋腻 夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。
4.忌过量运动 以免汗出过多。
用三伏贴贴敷时间宜在晴天上午,一般贴敷6-8小时,儿童2-4小时。根据个体差异,贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间,慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。
三伏贴敷贴步骤:三伏贴敷疗法3~5年为一个疗程。每年分为三个阶段,即头伏、中伏和末伏。 一般每伏贴敷3次,每次贴4个穴位,即贴4片。儿童每次贴2~4小时,每次贴6小时。但根据个体差异、患者的病情,会对贴敷时间、次数做适当调整。
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